VÄLKOMMEN TILL RULLES KLASSIKER ÅR 2011

Eftersom cykeln blev stulen inann start på vätternrundan 2010

så gör vi ett nytt försök.

räknare
räknare

Väder Surte

Nu har jag sprungit 24 mil och cyklat 69,7 mil och simmat 1100 m och längdskidor 22,4 mil sedan 1 jan 2011

Totalt sen 14 april 2007 sprungit 421,6 mil och cyklat 275,5 mil och simmat 90,6 km och längdskidor 60,2 mil

PLATSER JAG TRÄNAT/TÄVLAT PÅ

TÄNKTA LOPP 2011

Stråkenloppet 23 jan 42 km skidor.Stråkenloppet

Resultat

4:16:00

Västgötaloppet 30 jan 21 km skidor.Västgötaloppet

Resultat

2:30:00

Carina bröt handleden och allt vad det gäller halvklassikern försvan..

Billingens långlopp 5 feb 21 km skidor.Billingens långlopp

Resultat

2:08:00

Engelbrektsloppet 13 feb 60 km skidor.Engelbrektsloppet

Resultat

7:20:00

Edingburgh halvmara 10 april 21,1 km löpning.Edingburgh halvmara

Resultat

2:14:57

Hunnebergloppet 25 April 55 km cykel Trollhättan

Resultat

1:59:39

Kanalloppet 8 maj 10 km löpning.Kanalloppet

Resultat

1:00:33

Detta lopp avslutar min Göta Kanal Klassiker 1550m sim 83 km cykel och så detta lopp 10 km löpning

Hjälmaren runt 14 maj 15 mil cykel.hjälmaren runt

Reultat

6:15:00

Göteborgsvarvet 21 maj 21,1 km löpningGöteborgsvarvet

Orust runt 5 juni 8 mil cykel.Orust runt

Nationaldagsloppet 6 juni 6 mil cykel.nationaldagsloppet

Vätternrundan 17-18 juni 30 mil cykel.Vätternrundan

Lidingö halvan 24 sep 15 kmlidingö halvan

Löpar Dagbok Jogg.se

Borås klassiker avslutad 2010

Lite cool denna simma 3 st utomhuslopp och vi va bara 28 st i svergie 2010 som gjorde detta :-)

Medaljer och Diplom från 2010

MEDALJER FRÅN 2009

MEDALJER FRÅN 2008

MEDALJER FRÅN 2007

länk till min nya träningdagbok.Löparbilder från 2007länk till min Löparbilder från 2008Löparbilder från 2009

ni får gärna maila mig. rulle65@telia.com

Denna sida är uppdaterad 2011-05-16 kl 19:00

Ser sidan konstig ut? den är anpassad för 1280*96